Санаторий «Виктория» – кисловодский филиал АО «ЦСТЭ» (холдинг).
Официальный сайт санатория
По России
8 (800) 250-60-63
Кисловодск
8(87937) 96-0-96

система онлайн-бронирования
МенюКликни, чтобы открыть панель

Терренкуры

Панорама

Солнце, воздух и лес - основные природные источники здоровья Кисловодска. Курортный парк предоставляет массу всевозможных физических активностей на любой уровень подготовки. Нельзя не упомянуть терренкуры - специальные прогулочные маршруты с элементами восхождения. По-другому их еще называют «тропой здоровья», поскольку все мы знаем, что движение - это жизнь. Терренкуры различаются по сложности: чем круче угол уклона и длиннее сам маршрут, тем сложнее терренкур. Именно в Кисловодске впервые «лечение местностью» стали применять в курортной практике. Сейчас в городе существуют 6 прогулочных маршрутов 3 категорий сложности и протяженностью от 1,7 до 6 километров. Надо понимать, что терренкур - это не просто «вольный» стиль прогулки, а специально разработанный маршрут, во время прогулки по которому необходимо соблюдать некоторые правила: держать темп и ритм ходьбы, чередовать высокую активность с низкой, правильно дышать. На всем пути будут встречаться наблюдательные пункты, где контролируется состояние здоровья.

Во время такой прогулки человек по-настоящему оздоравливается. Физическая активность повышает иммунную сопротивляемость организма, разгоняет застойные процессы в теле, укрепляет сердечную мышцу и мышечный каркас, улучшает функционирование органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, прогулка по лесу благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс, возвращает душевную гармонию, нормализует сон, положительно влияет на психоэмоциональную сферу.

Парк Дорожка Тропа

Новости
24.05.2019 Рубрика "Как мы лечим".

Кедровая бочка – это процедура, где лечебный эффект достигается воздействием травяного пара, эфирных масел кедрового дерева и повышенной температуры воздуха.

Подробнее
24.05.2019 Санаторий «Виктория» вновь получил высокую награду в рамках форума «Здравница-2019».

В Алуште завершилось одно из самых крупнейших событий санаторно-курортной отрасли, на котором собрались более  3000  участников, представляющих свои возможности досуга и лечения в ...

Подробнее
22.05.2019 Рубрика "Полезные советы".

Лето – идеальное время, чтобы поправить здоровье и провести незабываемый отпуск на нашем солнечном курорте.

Подробнее
Все новости
Досуг и отдых Питание Частые вопросы Отзывы Акции Полезно знать